12備忘錄:天地大拜的行拜要訣如何﹖
1 於行拜前先旋胯、腰,搖十幾分鐘再拜。
2 不要太去注意口令詞,但又要跟上口令詞。
不急也不慢,很穩。
3 稍注意節奏,以及微小動作--振、顫、抖、甩……
4 往上往後仰時,原太古功法是彎成斷橋式,但現代人做
不到位,只能後彎弧度大些。如果做不到,要用意念想
自己身子是--"有"做到位的。
( 佛王曰--意和。現代語言是--潛意識做到位)。
5 前期練習是有跪下拜的形式,後來可採不下跪方式,以
臉緊貼直立的腳,手置地上,頭放鬆,隱隱感到地心引
力,如此,較容易氣入中脈,在相應態下利於開天目。
6 拜完後可接著打坐練[ 唵啊吽 ],將大呼大吸導入功中
。但只可練1-9 次,不可再多貪功。收功要用力握瑜伽
拳於臍,深吸深呼 1-6次,然後起來原地踩踩步……
7 大拜加上觀香、觀像、觀印,即為大行法。但要記住,
關鍵是"心大行",而身大行是為了幫助你進入心大行。
8 有了初步眼功,於行拜前要"搖首"幾分鐘,這樣可提高
眼功。
9 心靜專注後相應,也可改成不用聽錄帶,只靜靜行拜。
10 如是拜,漸漸的全身有一種柔和的感覺。慢慢的會覺得
全身是透明的光,要保持穩定,此時進入玉女傳書……
佛王會介入教導更深入的東西。
11 大體是這樣,如果你行拜時專注,自身是以法身(通透光)
行拜……必會見到佛王,佛王會親自教你。如是音魂、
光魂會與你合一。
一個有趣的行觀記錄:見佛王教導幅度較大的拜功,佛王
示範:全身白透明,臍輪像火炬,往上著火……順著脊柱
,火苗從頂輪竄出,中脈又粗又紅……雙手合掌上拜後彎
成斷橋式,整個內臟骨架像燒紅的爐鐵般……當然,這類
記錄,看看即可,不要形成法障,也不要音魂跟著劃相,
想也要觀到什麼(形成臆想),讓一切隨緣吧!