雪山書院

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33 天地大拜十二宮，行拜要訣
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拜功可以每天都拜，這是修者的必課，貫穿在整個修行路。

拜功注意事項：

1 於行拜前，先旋腰、胯幾十分鐘，柔軟身子後再拜，不要

一上場就拜。

2 大拜有振、顫、抖、甩，一步一步不慌忙。不要太去注意

口令詞，但又要跟上口令詞，不急也不慢，很穩。稍注意節

奏及微小動作....

3 往上往後仰時，最好可彎成斷橋式，如果做不到，要用

意念想自己身子是"有"做到位的。( 佛王曰：意和 )。以意行氣(炁 )。

4 行拜時全神專注眉心處的變化。往昔失去的能量，凡人

如何練功也收回不了，最重要的是心相應，無上瑜伽，取

得天尊的資助，求得她們幫助聚回往日之光。

5 前期練習是五體投地，有跪下的形式，後來可採不下跪方式，

拜下時，以臉緊貼直立的腳，手置地上，頭放鬆，隱隱感到地

心引力，如此，較容易氣入中脈，在相應 態下利於開天目。更

進階也可以坐式進行。

6 拜完後可臥功聽神龍飄飄，或接著打坐練[ 唵啊吽 ]，將大

呼大吸導入功中。但只可練 1-9次，不可再多貪功。收功要

用力握瑜伽拳(金剛拳)於臍，深吸深呼1-6 次，然後原地踩踩步....

7 有了初步眼功，於行拜前要"搖首"幾分鐘，這樣可提高眼功。

通靈後仍續行拜功，拜功要一直堅持到開第三層次的眼- 慧眼。

( 1陰陽眼 2天眼 3慧眼 4法眼 5佛眼 )之後就可以有二個選擇,

其一是在人世間服務, 其二是轉為靜功，向第四、五層次的牟尼

眼進軍。此與個人宿世根基業緣有關。

8 心靜專注後相應，也可改成不用聽錄帶，只靜靜行拜。

如是拜，漸漸的全身有一種柔和的感覺。慢慢的會覺得全身是

透明的光，要保持穩定，此時進入玉女傳書....佛王介入....演示

更深入的東西。

例如( 行觀記錄 )：見佛王教導幅度較大的拜功，佛王示範：

全身白透明，臍輪像火炬，往上著火..順著脊柱，火苗從頂輪

竄出，中脈又粗又紅....雙手合掌上拜後彎成斷橋式，整個內臟

骨架像燒紅的爐鐵般........

大體是這樣，如果你行拜時專注，自身是以法身(通透光)行拜.

...必會見到佛王，佛王會親自教你。如是音魂、光魂會與你合一。

(福印)