雪山書院

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隨手記 N6 唵音練習4 [ 唵 ]聲與意識四種狀態
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[唵]代表整個宇宙，與意識的四種狀態( 清醒、作夢、深睡

和超覺 )相關聯。(註：意識、潛意識、深層潛意識、禪定)

深睡狀態比清醒、作夢狀態更為精細，這是一種較高的意識

狀態。在這種狀態中，人既無欲求，也不作夢，亦不能體驗

事物，是一種空境而具有喜悅的無意識狀態。人只要每天有

一段時間進入這種狀態，就能消除疲勞，使身體充滿能量。

禪定狀態，就是意識的第四種狀態--超覺狀態。這個與前三

種(清醒、作夢和深睡)是有絕對的不同的。前三種屬於個體

的小我，第四種--超覺，為宇宙的大我，這是最高的狀態，

包含了前三種狀態。