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E9 陰陽，九陰九陽 2019.5.30(四.廿六) 四
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體位法的訓練，需要與九陰功九陽功同時進行，交叉練，走的是內道，陰陽平衡。簡單的講，就是每天晚上練一套九陰功，白天必行一套九陽基訓緊跟著。故知，在每天練一套九陰功的基礎上，方可行九陽功....
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天為陽，地為陰，日為陽，月為陰。凡是運動著的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的都屬於[ 陽 ]。而相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的，都屬於[ 陰 ]。
中醫是，把對人體有推進、溫煦、興奮等作用的物質和功能統歸於陽，對於人體有凝聚、滋潤、抑制等作用的物質和功能歸於陰。
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《靈樞．陰陽系日月》陰陽者，有名而無形。
《易傳．系辭》一陰一陽之謂道。
《素問．陰陽應象大論》陰陽者，天地之道，萬物之納紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
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我們每天都在做陰陽，但自己卻不知道。陰就是不動，陽就是動態的。陰安靜，陽躁動。
九陰功為動功，為陰極之動，為陰中一點真陽在動，故能出光，出摩尼珠。九陽功是靜功，為陽極之靜，為陽中一點真陰在靜，故能入靜入定，入大定。
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補記：淡化欲望，啟動這股力量 2022.10.10
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吾於體位法進行當中，身體自發性的做一些瑜伽動作，這些動作超乎吾當時意識的動作，卻都針對吾身體的一些毛病而流動。吾靜靜的傾聽自己心與身體的聲音，順從祂的流動，在動與靜之間，抓到了那個 炁感--中道，後來又發現，此猶如人體有一套自我療癒的能力....
當然，欲望、情緒太多....就不可能啟動這股力量進入..乃至陰陽結合為一....
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