立夏日,與同修同學們互勉~~~
今日立夏,表示夏天即將到來,天氣轉熱入暑,雷雨增多,農作物生長旺。同修同學們,要在此把握~~養陽氣,達到[ 正氣充足,邪不可干 ]。
[暑易傷氣,暑易入心 ]春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟。心為陽臟,主陽氣。心臟的陽氣能推動血液迴圈,溫養與代謝,維持人的生命活動。
養陽重在養心,有意識地進行精神調養,保持神清氣和、心情愉快的狀態。每天持誦六字大明咒,是最好的方法,[ 唵嘛呢叭咪吽 ]很容易念誦,是觀世音菩薩的心要,含有諸佛無盡的加持與慈悲。
念誦時,應注意自己的起心動念,讓心靜下來跟著咒語。身語意三者,"意"決定了所言所行。如果放任心到處溜竄,不斷產生貪嗔癡慢疑五毒,就容易滋生惡行,這是我們累世在輪迴中不斷徘徊流轉的原因。
福印2022.5.5
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