雪山書院

精進班2015.5.3上課內容 

(9) 講解 第5號筆記-訓練方法，第5題。

p6第5題〔短期特別訓練〕

師父：光是這一題就講不完了，內容涵蓋太廣了。這一本訓練法，同學們先把它細細看完，然後按照自己的環境，規畫出訓練自己的功課表。這裡講的短期特訓，這在一天裡就不知行了幾套功了，好多套呢，示範表是這樣，就三天… 你練三天的話，可以從0.2達到1.5。

　　　如果你是從2.1級開始訓練，像通靈要通不通，像心得師兄這樣，然後三日特訓，可以達到2.4，明白嗎？所以，我們要從2.1要提升到2.4，才進0.3，是比我們從0.2提升到1.5，更難，同樣都是特訓三天。

以下節錄相關內容(法藏班上課內容)

     p6是這麼寫的:

     九陰九陽神功, 有兩大特點, 既十分光明磊落, 又異常神奇詭秘

     。與<易>一樣, 仁者見仁, 智者見智。因為其來源於<易>。例        

     如..

     九陰功法, 可以把自我封閉的人身小系統打開, 全方位的溶於宇      

     宙大系統, 從而實現天人合一, 達到身與天的相應。

     九陽基訓五套基礎功, 可以對抗衰老, 增加壽命, 使你有更充裕    

     的時間。同時, 這也是禪定的基礎, 可使你承受力足夠, 當你進    

     入高層次修煉時, 才能克服行練九陰九陽時激烈的光爆。

     瑜伽拜佛(大九拜)、小瑜伽拜(小九拜)、天地大拜108, 以

     及大拜十二宮....等等的拜功, 是進入開天眼的突破口。

     觀香調零、調靈是聚光、聚焦, 是訓練天眼行觀的關鍵。

     其它的功法錄音是, 幫你進行身與心方面的調整和加持。

     相應後, 深般若, 轉為靜功時, 才真正觀音法門的起步。

     接著才是[ 色空等同觀 ]的訓煉。

師: 這裡，有個相應的努力。

             九陰功—打開系統

              基訓五套—提高承受力

             瑜伽拜功—突破

             觀香打坐—聚焦

                      這四個饅頭你們都吃了，眼看第五個饅頭就可以進入真正實修觀音法門，實證你那五蘊四大為假我，而真正斷我執，也就是剛剛常師兄說的，斷十結的第一個”身見”。斷了身見，以及戒禁取見，疑等三結，即是入聖流的初果。這是從”實修實證法”這裡說的，而非是從知見上，以及粗淺的內觀所能達到的境地。 

安師兄: 這裡，同學們到任何法門裡去學習時，都可以立即嘗到第五個饅頭，但切          記，不是那第五個饅頭厲害，不要去了哪個地方，就偏哪個地方了，我們有        這個點，總是不自知。 

常師兄:      人總是認為第五個饅頭厲害，讓我飽了是第五個饅頭，與前面四個無關。 

安師兄:       斷身見(我執)的人習氣猶在，是否有能夠形容這種狀況的實例呢? 

師:           釋佛有說過這個狀況: 有鋸斷的樹，還能夠顯得一段時間的綠意，但隨著時間流逝，終不會再綠意了，故知，斷身見者，斷我執，慢慢的會把習氣去除，證初果者，已入聖流者，不退轉，不會再退回凡夫，不墮三惡道。

師:          p6是我們以一年期，平日每天四套，想顯出其效果時，才編列的短訓，或是要突破關卡而特別安排的自我特訓。 

         [ 短期特訓 ]如果能認真執行....那麼: 

         三日可從0.2達到1.5。或從2.1達到2.4級。

         五日可從0.2達到1.7-2.1級。或從2.1達到2.4-3.2級。

         七日可從0.2達到2.1-2.4級。或從2.1級達到3.2級。

         九日可開天眼。

         初期的訓練, 三日可治病調整康復。五日為入門。七日為

        強化。九日為通靈打基礎。這種訓練, 可根據個人的情況

         , 靈活隨機運用, 並沒有硬性規定。但是, 如果減少每日

        的量, 則不易達到這些效果。

         一年中安排幾次特訓是必要的, 三日或五日或七日或九日

         , 這種特訓, 每次安排不要超過九日。或是自辦個幾日的

         特訓, 將使你快速提升能量以及突破關卡。

這種特訓, 在一般家中是難以完成的, 要在特別的訓練場地, 或是

在寺裡進行較理想, 較清靜, 又有個神秘色彩, 在心理上較易產生

一種淨化作用。但是現行台灣寺院是排斥功法的, 是不允許類此有

世俗音樂( 儘管那是有訊息的 )做背景的練功, 他們認為臭皮囊的

修煉是外道法。在中國大陸則是不准有三人以上的聚會的, 所以,

訓練場地顯得相當重要了, 請自行準備。

這種訓練, 可使你在原有基礎上產生一個飛躍, 是跳層次的訓練。

時間以3-9天為宜, 而要有明顯效果最好是7-9天。在這幾天, 必須

放下一切牽掛, 一些事安排好, 以免干擾。訓練是從早晨 4點至晚

上11點, 要堅持住, 每日可食兩餐, 或一餐, 甚或辟穀( 斷食 )。

根據自己的時間和情況, 增減訓練內容, 靈活掌握, 並沒有什麼硬

性規定, 可以每隔一段時間, 自行訓練一期, 自己定日期, 課程內

容可自行增加或減少。當然效果就有差異了。