2018年的特訓
今年功法訓練自己，於農曆七月七，開跑了!
功課A: 每天大拜108。基訓一二三選一套。
功課C: 每天大拜108。九陰功一套。瑜伽小九拜。
功課D: 每天基訓一套。九陰功一套。瑜伽小九拜。大拜108。
功課E: 每天基訓一套。深度瑜伽。
九陰功一套。瑜伽小九拜。大拜108。
以上不包括靜功、臥功，請視狀況自行加入。
不知同修們想如何進行呢?
已經好幾年沒能好好特訓自己，
我想選D試試49日。
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- Aug 17 Fri 2018 10:24
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