雪山書院

老年瑜珈 16 入五(入觀)後的瑜伽
 

 甲：在五層次開始，你已然進入中等修行路了，雖是往
     高層次修，仍需終日練那些功，形式依舊，但內涵
     變了( 質變了 )，瑜伽溶入修持中。

     你不需多想，收心專心行功，靜中你將發現，所謂
     的玉女十八法(大日法)自會隱在其中，而天魂( 你
     的本尊、你的空行母 )會以各種方式教你。

 乙：[ 行觀、打坐、瑜伽行....行觀、打坐、瑜伽行 ]
     重覆一樣的修行生活，就像參加馬拉松賽跑，處於
     中間那段，沒人注意，也沒人喝彩。

     你得耐的住寂寞，不，其實你並不寂寞，另一世界
     生靈、你的好朋友們都聚過來了，都來來看你呢!!

 丙：功法上，你開始拆招練招，嘗試著突破人體極限點。

 甲：突破人體第一個極限點4.0 可用交替式迂回套打，
     普、標、強、靈，四種輪著煉，或各打49日，並在
     適當的時候加入九陽龍蛇大丹法，以及辟穀( 可參
     閱第44-3號筆記第93題至121題 )。

 乙：如果要突破4.2-4.4 則於無為大虛無式( 九陰九陽
     皆有 )閉關行之，在靜坐中完成。

 丙：進入[ 五層次通靈大觀基礎訓練 ]時，儘可能的要
     使自己處於那種收斂態、沉默態。少說閑話，心呈
     收斂狀……

 (第36-1號筆記-入觀行觀指南 )