雪山書院

3 天地大拜 108 與一般之拜佛姿式不同
 
 <<天地大拜108>> 與一般之拜佛，姿式有點不同，火候有點 不同，即，呼吸火候入了......

 雙手合十，吸氣上舉於頭頂上，後彎胸腰。前彎腰下拜時，先擺正再下拜，有個"振、顫、抖、甩"....其餘如同行拜。

 大口吸氣同時，合掌的雙手直上頭頂上方，並於往後仰時，胸肋骨如彈簧般撐開，稍停一會兒，於胸肋骨回正，雙手擺正，在頭上方( 手與身呈一線 )同時沉氣至小腹( 易光爆，控制火候 )，一會兒，吐氣，然後再吸口氣--下拜，吐氣，彎腰，雙手在雙足旁平放一會兒，接著才是屈膝下跪拜。

 如是禮拜，使我之身心皆產生巨變，除了身軀變得玲瓏有緻之外，於晚上還加了打坐觀香( 觀香採用聽錄音 )。如此持續一段時間後，一輪明月朗朗在目前。身心舒暢，目明耳清 。如此踏上了瑜伽行....

 問：在大行( 大拜+ 觀香 )之前，是否要先有基礎能量﹖

 答：是的。在大行觀香前，已經有幾個月的行功量，甚至是把九陰、基訓、九拜的主要和一些微細的動作把握住。因此在七天大行觀香，就能一輪明月朗朗在目前。若底子沒改良好，是沒用的，白費勁。

 問：就這麼簡單的拜功，就是整個修行了﹖

 答：功法<<天地大拜108>> ，既簡單又重要，是關鍵功法。簡單的讓人不信。為了不願讓人誤解，而使絕上乘的--白娘菩賢之修行大法落俗，故而只傳有一定層次的行者 、知音。這叫一步到位，一步化光，一步登天。