<空性禪修前行> 學習心得(慧善寫)

 

這次課堂之後,雖然禪修的實作還在體驗中,但是對於

空性禪修的了解不再只是框架,而是進一步學習到了其

中的精神。

 

從課程中體會到,空性禪修是對覺知的轉化,並非只是

打坐中修,而是全時在修。任何時間地點的念頭升起,

都是觀修的對境。

 

讓我印象深刻的是,師父提到修行是培養感受力,感受

生命存在的能力。瑜珈功法正好是使靈性復甦、使感知

力變得更加敏銳的利器。兩者修法結合,正好互相增益。

 

透過賣麵師兄的案例,也使我明白修行是生生世世積累

的成果。應該打消任何目的性和妄想,使心靈的頻率穩

定下來,老實修行。

 

感謝師父講授空性禪修課堂!

 

 

 

 

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