雪山書院

老年瑜珈 32 瑜伽的意思就是，好好的過日子。

 甲：練瑜伽的前提是﹖

 乙：前提是……你已經相應上了，無所求了。就是以前
     九宮大日她們說的[ 好好的過日子 ]。當時通靈人
     問，好好的過子是什麼意思呢？西洋女王道，等死！

 甲：這麼說，瑜伽的意思就是……好好的過日子啦？

 乙：對的，如果沒有健康的身體，如何好好的過日子呢？
     身體一完蛋那就是一塌糊塗了--
     晴天也是抱怨，陰天也是抱怨，沒日子可過了。

 甲："瑜伽"是為了康復修者的身體。
     但如何解決心的問題呢﹖

 乙：廣交天下……

 甲：廣交天下？

 乙：當你能夠溶入世界，溶入社會，你就會永遠快樂。
     心快樂，就會有精力去瑜伽，有心思去瑜伽，你的
     身體就會越來越好，越活越年輕。如果一個人不能
     夠包容天下的話，就會是--夜夜可憐長寂寂，成了
     個怨婦了。

(第36-1號筆記)