隨手記 2019.6.21 夏至一陰生
昨天就覺得湧泉穴和手掌心發熱，可身體卻涼的，今天一早，那掌心竟如發燙的鐵板。可那大拜功在農曆五月五就停了，有好幾天呀。喔! 原來今天是夏至日啦，夏天來了，準備熬那一年中最熱的三伏天啦! 難怪昨晚的九陰功滿頭大汗，手心發燙。跟阿婆講，她卻說我不正常，都六十幾歲的也是阿婆級了，都嘛手腳冷吱吱!
畫了五行圖，春天生發，夏天生長，秋天收斂，冬天收藏。想著應順著季節，生發、生長、收斂、收藏，順天行事呀! 一年也就二個至日，一個冬至一個夏至。<<易經>>寫道: 夏至一陰生，冬至一陽生。春天要多吃穀米，以助生發，養生養生，等到夏至就能茁壯，養長。
夏至之日白天最長、夜晚最短，表示陽氣旺盛。陽氣盛於外，陽極陰生，陰氣居於內，夏至是陰長陽消的開始囉! 天地陽氣旺盛到極點後，陽氣將開始轉弱。
這手腳熱，身體涼，也是顯現如此，與大自然一個樣。故知，夏至也是一年之中的養生的關鍵時刻，能夠潛陽歸根，滋陰養腎。今天就開始吃[ 桂附地黃丸 ]吧。
然後要順應自然界的變化，要晚睡早起，中午聽臥功CD休息一小段時間，補充靈魂的能量，加入[ 雪山青蓮 ]靜功，調息靜心，少管閒事，常如一片冰雪在心，保持神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，像萬物生長需要陽光那樣，以利於氣機的通泄。那些惱怒憂鬱的事，有礙氣機通暢，都放水流吧! 功法也漸漸減量到最低……
那個挖好的四方水池，已然被雨水毀了，房東把它填平了。做不成地壇了，今天就直接擺個方桌祭祀地神了。我這個古早人，已然不能與常人說什麼了，這世間已經失傳這種典禮呢!
福印手記 2019.6.21
好懷念之前親手挖的小池子~~~
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註: 在《周禮》中，每年的夏至日，要祭祀地神。地神主要是管災害瘟疫之類的。古人認為夏至這一天是至陽之日，也就是陽氣指數最高的日子，從這一天以後，白天日照時間逐步減少，陰氣指數逐步上升，一直到冬至那一天達到陰氣的頂點。而地神的屬性就是陰，所以選在夏至這一天祭祀它。
在北京，天壇是冬至日祭天的場所，而地壇則是夏至日祭地的場所。根據我國「天圓地方」之說，天壇的設計以圓形為主，地壇則以方形為主。不過北京地壇，現在已經變成公園啦。
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