九陰功前行：淨身咒
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1 動作說明
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兩腳並立，兩臂自然下垂，鬆肩褟腰，臀部略向後收，使脊柱( 中脈 )自然正順。當脊柱正順時，從正面看是一條直線，從側面看，有一定的彎曲度。手指自然展開，不要太曲，會影響天地人之間的能量流通。年歲大的，可兩腳稍稍開立，以保持身體的平衡。
全身從上到下放鬆，從頭部、脖子，沿著脊柱向下放鬆!一直鬆到尾骨，一節節的從上向下放鬆! 靜靜的站一站，細細地體會一下天地能量流....你會感覺到，從天上直貫而下一股股的能量流，流入你的身體，直貫入地，入地三千尺!
當你一旦按下放音機，聽到鐘聲開始，就應摒棄各種雜念，讓自己進入平靜、放鬆、自然的狀態....可以默念：我與宇宙同在，我與九宮同在，我與諸佛菩薩同在。使自己的心與九宮相應，與宇宙相合。
聽錄音帶傳出的音流[ 唵..]配合深呼吸，默念淨身咒3-9遍，盡情的吸收宇宙生命能量，在不知不覺中，讓自己的頭部與全身，能夠與[ 唵 ]音流同步共振!
[ 唵 ]是宇宙膨脹發出的音流。一個唵，表示人天合一，人與宇宙合一。
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2 錄帶導引詞
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瑜伽系列功法，九陰功普級型，行功導引。請站好，兩腳並立，兩臂下垂，鬆肩塌腰，身心放鬆。閉目養神，靜聽嗡嗡。唵..全身放鬆，唵..慧日當空。
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3 生命之光相通
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此咒是宇宙的根本咒，是宇宙的基本音流。宇宙的核心是一生命能量團( 光音能量團 )。核心向外分解為三元色(紅黃藍 )並同時分解出三元音( 唵 啊 吽 )。再向外是由三元色相合的千色之光，以及由三元音相合的萬聲之音，最後就是....千色萬聲組合的千變萬化的大千世界。
因此行功前默念三元音，就是與宇宙生命核心相應，即音相應，念相合，只有這樣，生命之光才能相通。
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4 淨身咒(普賢密咒)之意義
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三字真言[ 唵、啊、吽 ]是普賢菩薩的密咒，普賢菩薩也是密宗之祖，她的法名叫妙密。三字真言是宇宙的基本音流，一切宇宙的總持，是呼叫宇宙高級生命光音能量團的總碼，也是人體中，生命能量體與宇宙交換能量的一種方式。行者若要觀三時( 過去、現在、未來 )，必須先淨身，將封閉的人系統打開，成為開放的天地人大系統，與宇宙音流相合.....
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5 實務：林花曲61
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當發[ 唵 ]音時，全身澎脹，青煙在胸中，上身冒煙，下身像紅色火燄。當發[ 啊 ]音時，上面的青煙分成三岔，並發出很亮的光。當發[ 吽 ]音時，火....
以上節錄第 8號筆記- 九陰真經，需要者請向香品組索取，淨身咒CD亦如是。
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