雪山書院

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隨手記-- 2019.6.16(五.十四)
H1 早期的練功記錄(一)第一周就有反應哪
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夜裡口乾舌燥醒來，這已經不是第一次了，昨天下午喝多了茶，又喝了咖啡。明明知道"物無美惡，過則為災"。這個怎麼又犯了呢﹖!

喝茶是有很多好處，但喝茶會利尿，喝多了就會失水。咖啡有很多好處，但咖啡也會利尿。如果喝了茶又喝咖啡，就要記得大量補充水，才不會過度失水。<黃帝內經>要求的是[ 飲食有節 ]，飲茶得三口為"品"，現在是做不到了，否則早就是"至人""聖人"了。呵呵。

總是這樣，夜裡醒了就睡不著了，只好翻翻東西了。發現了幾張手寫紙，那是廿年前的最早期的練功記錄，嘿! 是個寶....

那時人懶，也不多寫詳細一些，現在回憶也不記得了，只記得那時四十歲初頭，一天練十幾套功沒問題(動功靜功)，只是..就只有這樣訓練一次49天嗎﹖沒頭沒尾的﹖我把它打字吧....

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第一周

1 小九拜有點震蕩，耳鳴虫叫。

2 基訓時，光閃下蹲久久不能站。氣滯脊，睡不著很累。

3 聽[雪山青蓮]，冰凍再解凍，先是冰涼，後全身冒水。

4 重感冒，心癢發慌無法入睡。小九拜時，全身冒水像沐浴。這是萬緣聚集的現象嗎。

5 九陰功站不穩。但心思散亂在其它小事上。

6 小九拜光爆有巨大聲音出現，跌坐在地上很久。心裡一直冒出怨懟之恨( 排心毒﹖ )。

7 夢見把背包裡的東西全倒出來，送給一小仁波切，內有玩具小汽車、小搖鈴、聖誕音樂鈴、大寶法王錄音CD，法本等等，一向視為珍貴的東西，如今感覺這些不過是小玩具般﹖﹖醒後，決定暫時先將密續法放一邊，全力去理解這功法。