轉化成正面能量 ( 麗如)
連續幾天陰雨, 今天終於放晴, 去拜見師父, 與師在散步著..
師指著花說: 妳看那花朵含苞待放, 等一會兒, 陽光出來了,
陽光擁抱它們, 慢慢的滲透進入它們。你知道陽光是什麼組成
的嗎﹖
我: 是由光組成的。
師: 是的, 陽光是由微細的光子所組成, 光子慢慢地滲透進入
花朵, 直到整朵花都充滿了光子, 這時, 花朵就不再抗拒
而開心地綻放在陽光下了。
我: 我知道, 要多聽[ 瑪雅金字塔補充能量法 ]
師: 同樣的, 如果正念擁抱滲透身體, 身體就會得到轉化。
一再想著身體會很好很健康, 那麼身體就會越來越好。
我: 正念也可以擁抱滲透進入心嗎? 讓心情好一些?
師: 說得好, 正念擁抱滲透憤怒, 它也會得到轉化。正念擁抱
滲透恐懼, 它也會得到轉化。而且啊, 只要 20-30分鐘,
憤怒它自然而然地在你面前釋放了。恐懼它自然而然地在
你面前不見了。
我: 看著它, 它就會改變﹖
師: 你看著它, 於是, 你將看到它的 本質- -空無自性。然後,
它就轉成正面能量了。
我: 可我老是放不下人與人之間怨恨的事
師: 在佛門, 我的師父告訴我, 什麼事紛爭事, 睡一晚就忘了。
這裡說的是20分鐘, 悶著它, 面對它, 看著它, 不要把方向
弄錯了, 去怨別人, 而是看著自己的心, 看著忿怒恐懼等等
是從哪生起.....你將看到忿怒的本質- - 是空的....沒有自性。
然後你就轉了, 你理解了它, 你將會生出慈悲的心看待它,
那其實就是你的能量呀。
我: 很多事都可以這樣想嗎﹖
師: 是的, 記住喔! 就像煮芋頭, 悶它幾分鐘, 熟透了, 它就會
轉成正面能量- 了解與慈悲, 香噴噴的芋香哩。
我：我最喜歡吃芋頭了！
* * *
今天就正好有這麼一件事情, 就是嬸嬸她毫無預警的, 就拿瑯頭
鐵鎚把發霉嚴重又洗不掉的浴缸敲掉。以前她也曾敲掉自家的浴
缸, 但是那時敲掉後, 露出的地是抹的很平的水泥地。不料這次
, 敲掉後露出的是像魔鬼般的樣子, 很可怕黑烏烏怪模怪樣又臭
的有模樣的泥團地, 又有個眼睛般, 怪嚇人的。
浴室裡點著一盞小燈泡, 我沒開大電燈, 心理也沒準備就進入上
廁所, 一驚, 嫌惡與恐懼一時生起, 慌忙逃出浴室, 久久未能平
復怦怦跳的心。怪嬸嬸沒事幹麻敲掉浴缸呢。
俺家裡經濟還不太好, 叔叔前陣子工作時傷了腳, 沒工作沒收入
, 一時間, 沒多餘的錢修浴廁, 就這麼樣子暫時先使用吧, 叔叔
說, 不要看它就好了。
我每天都要上浴廁幾次, 它就在旁邊, 像個鬼魔般瞪著你上廁所
真是害怕又討厭。後來終於想到師父講的話, 我應該要克服嫌惡
與恐懼, 於是我把它觀想是很可愛的, 用正念正視它, 並祝福它
, 我將上廁所變成了修法。於是我發現, 那些恐懼是來自我的心
, 我把它變成喜歡, 稱它叫小可愛。
嘿很快的兩天, 叔叔就找人來修浴廁了, 還換了全新的磁磚, 亮
晶晶, 哈! 我的修法有效, 轉成了正面能量, 不過還真感謝師父
用這樣子的教學法, 讓我一次就懂得運用, 謝謝師父。當然也要
感謝叔叔破費了o
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