自從師給我三天三夜的瑜伽功法訓練之後, 我確實的著著實實的
練功練了一段時間, 直至我的骨頭老是咕咕作響之後, 我問師,
接著我應如何修呢﹖師卻問: 生活安定了嗎﹖我說: 是的。
然後師就給我[ 止觀初訓 ]以及[ 止觀進階 ]二本筆記, 讓我以
21天為一期, 打坐觀香調腦波, 又說, 每期畢, 可休息幾天然後
再繼續。
我問: 要訓練幾期﹖
師說: 無限期!!!
然後師又給我數片CD說是打坐聽, 有[ 調氣法 ][ 進入α波 ]
[ 雙腦同頻 ][ 神曲 ]..等等。師說: 只要稍加注意覺察呼吸,
放下外界的一切, 去感知內在身體, 去領受那不受制約的, 無形
無相的....
我問: 什麼叫制約﹖
師曰: 框框, 我們從小生長的環境, 教育, 灌輸在我們腦袋裡的
觀念, 像個無形的框套住我們, 導致我們對事物形成一定的觀點。
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