8-20 入定 8-21 色界定--無想定－雪山書院

8-20 入定 8-22 色界定--無想定

同學送的紫薇花長高了漂亮了~~

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8-20 入定
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從把心思抓回來鼻尖，到，用第三者的眼光去觀察內心
的那些想法和情緒，這些過程都同樣得以讓心強大。至
於關於--入定呢。以前，我在密教裡曾經學習到的：

呼氣時，隨著呼出的氣息，放下一切執著。在呼氣完，
再吸氣之前，有一個自然的間隙。安住在那個間隙中，
在那個開放的空間中。

當你自然地吸氣時，不要把注意力特別放在吸氣上，而
要繼續把心安住在那個已經打開的間隙上。

但我沒有這麼細心，坐中，我只將注意力放在呼氣，而
不去注意吸氣，結果很快速就入定了。

我想法很簡單，人對於一些煩惱的事，總是[ 唉噯 ]吐
一口氣，放掉那一念，把心念和呼氣一起放掉。

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8-21 色界定--無想定
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(接上)
正授就是三昧，要得定就定在這一口呼出去的氣當中，
表象上看起來，這一口氣(出息)不進來了，可是你本身
的生命還是充滿的，這是得定。

死亡臨終時這一口氣出去就不進來了，所以不同。

這一口氣出去了，空掉、切斷。所以，內心強大如一面
牆璧，可以入道了，這個要實修去做一段時間才會懂得。

有高僧教這個禪定法，說要把握住--出息、出去這個地
方，滅掉一切的所緣，就可以進入無想定。這是非常高
的定界，在色界的頂上，這個定可以定好幾萬劫。

關於這個--修出息，證到無想定，要想得滅盡定，也是
這樣子修，乃至要得一切三摩地，都在這個地方。這是
關鍵。

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無色界 28非想非非想天
27無所有天
26識無邊處天
25空無邊處天
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色界 24色究竟天
23善現天
22善見天
21無熱天
20無煩天
19無想天
18廣果天
17福愛天
16福生天
15遍淨天
14無量淨天
13少淨天
12光音天
11無量光天
10少光天
9 大梵天
8 梵輔天
7 梵眾天
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欲界 (天) 6 他化自在天
5 化樂天
4 兜率陀天
3 夜摩天
2 忉利天
1 四天王天
(阿修羅)
(人)
(畜牲)
(餓鬼)
(地獄)
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