目前分類：13-3筆記-大拜的行法 (51)

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 8-3 置心一處在風門 8-4 現代數息法--稍做改良

8-3 置心一處在風門
 
 安那般那，總結一句[ 置心一處在風門 ]。靜坐時，不管

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第8題說到，身大行是為了幫助進入心大行， 那麼，如何心大行?

第8題說到，身大行是為了幫助進入心大行，
那麼，如何心大行?  安那般那--數息法!!!


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大拜的行法-- (9) 虛雲老和尚朝山報母恩

大拜的行法-- (9) 虛雲老和尚朝山報母恩

 

在普陀山參禪數月之後，虛雲老和尚想到自己出家二十餘年，

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大拜的行法-- (8)身大行是為了幫助進入心大行

大拜的行法-- (8)身大行是為了幫助進入心大行 

 

今日，食量減少了，拜的速度也減慢許多。一早，覺得空氣清晰

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大拜的行法-- (7)悟道、修道、證道、行道

大拜的行法-- (7)悟道、修道、證道、行道

 

今天，在生活上，有點兒波動，被外來的人事物給干擾著

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大拜的行法-- (6) 注意力在哪，能量在哪

大拜的行法-- (6) 注意力在哪，能量在哪

 

每天早上安靜只坐20分鐘，然後再大拜108，今持續七日了。

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大拜的行法-- (5) 行門功課加入靜坐，一動一靜。

大拜的行法-- (5) 行門功課加入靜坐，一動一靜。

今日天氣回暖，睡晚了，六點洗漱後，上香禮佛，就開始天地

大拜108 ，發現筋骨鬆軟了，肩膀也不僵硬了，哦! 才五天就

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大拜的行法-- (4)有相應的CD輔助，一步登天。

大拜的行法-- (4)有相應的CD輔助，一步登天。

清晨仍然是習慣5時起床，許是天冷，鄰居飼養的公雞還沒叫哩!

今天持續大拜，我使用的是，瑜伽拜功錄音CD<天地大拜108＞，

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大拜的行法-- (3)顯宗與密宗拜法不同

大拜的行法-- (3)顯宗與密宗拜法不同

 

清晨5時起床，怎麼覺得今日很冷，從櫃子裡找到去年穿的厚棉襪，

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大拜的行法--   (2)三步一拜的普賢大行法

大拜的行法--   (2)三步一拜的普賢大行法 

行108拜才二天，覺得欲念逐漸縮減，對一切事物，無論順的逆的，

好的壞的突然覺得不在乎，對於如此之行法有了某種特別的感覺。 

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大拜的行法 (1)三壇大戒前的懺摩

第13-3號筆記--大拜的行法 (1)三壇大戒前的懺摩

福印 2017.12.7 寫

 
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